Recettes à tester impérativement (+ 400 kcal/ la part)

recettes-incontournablesVoici la liste de mes recettes à tester IMPÉRATIVEMENT même si c’est calorique !
Souvenez-vous que vous avez le droit à un « craquage par semaine ? » 😀


Apéritifs/entrées/piques-niques

A tartiner

(A venir)

A savourer chaud

(A venir)

A savourer froid

(A venir)


Entrées

Entrées chaudes

(A venir)

Entrées froides

(A venir)


Sauces

Sauces salées

(A venir)

Sauces sucrées

(A venir)


Accompagnements

Féculents

Aligot traditionnel (600 kcal la part)

Légumes

Salade Caprese ou tomate mozzarella, version allégée (240 kcal / la part)


Viandes

Bœuf

(A venir)

Porc

Porc marengo (475kcal / la part)


Volailles

Canard

(A venir)

Dinde

(A venir)

Poulet

(A venir)


Gibiers

Lapin


Poissons

Poissons blancs


Fruits de Mer

Moules-frites express à la crème (430 kcal / la part)
Moules-frites express à l’ardennaise (571 kcal / la part)


Desserts / Goûters/ Petits Dejs

(A venir)


Boissons

Chaudes

(A venir)

Froides

(A venir)


N’oubliez que vous pouvez gagner du temps, en cuisinant le week-end et en conservant vos petits plats en frigo ou au congelo !


Vous pouvez retrouver mes autres recettes triées par temps
Recettes à préparer le week-end
Recettes prêtes en moins d’une heure.
Recettes prêtes en 30-40 minutes.
Recettes prêtes en 20-30 minutes.
Recettes prêtes en moins de 20 minutes.


Mais aussi triées par nombre de calories !
Recettes – 100kcal !
Recettes entre 101-200kcal !
Recettes entre 201-300kcal !
Recettes à tester au moins une fois dans votre vie !


Vous pouvez également trouver d’autres recettes pour vous évader :

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