Maigrir sans régime (part 2)

maigrir sans régime, mes astuces
Chose promise, chose dûe, me voici avec la 2ème partie de maigrir sans régime !
Hier, je vous avais parlé des règles d’or de ma nutritionniste, aujourd’hui je vous parle de mes astuces validées par ma nutritionniste !

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Maigrir sans régime : les règles d’or (part 1)

maigrir sans regime, les regles d'orNous sommes nombreux à vouloir faire attention à notre ligne, aussi bien pour des raisons esthétiques que pour des raisons de santé.

Pour s’entretenir, il y a ceux qui se mettent au sport sans changer de régime alimentaire (beaucoup de mec choisissent cette option-là), ceux qui changent uniquement leur régime alimentaire et ceux qui font les deux. Pour ma part, je fais partie de la deuxième catégorie pour le moment.

Seulement, je ne veux pas de régime ! Je veux manger de tout et tous les jours !
 (C’est peut-être aussi votre cas ? Si c’est le cas, mon blog est fait pour vous 🙂 )

Du coup, je suis allée voir une nutritionniste et voilà ce qu’elle me conseille après que je sois questionnée en long, en large et à travers sur mes habitudes alimentaires.
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